Anna & Daniel

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    4 jours en formation bols tibétains, méditation, à la Belmontaise en Sarthe


    Formation  inclus, la pratique, l'hébergement, les petits déjeuners et Dîners tarif: 590€


    PROGRAMME


    Jeudi – Accueil & Ouverture

    *Arrivée à partir de 14h
    *Présentation du lieu, du groupe et du formateur
    *Relaxation sonore collective pour entrer en résonance vibratoire
    *Introduction aux bols tibétains : histoire et origines, découverte, premiers ressentis en pratique.

    -Vendredi à Dimanche – Plongée dans la pratique
    -Chaque matin :
    *Méditation guidée (pleine présence)
    *Respiration yogique (pranayama doux et progressif)
    *Sessions quotidiennes de pratique :
    *Apprentissage aux bols Tibétains
    *Massage sonore collectif
    *Bases théoriques : vibration, fréquence, postures, silence
    *Initiation au soin individuel aux bols tibétains (relaxation sonore et harmonisation énergétique).
    *16:00 Cercle de parole et clôture du séjour
    *17:00 Fermeture du cycle

    -Total des pratiques :
    Environ 26 heures de formation aux bols tibétains dont 20 heures de pratique active (pratique, écoute, soin sonore).


    À l’issue du stage, une attestation de formation vous sera remise, mentionnant 26 heures de formation, dont 20 heures de pratiques actives.
    Une reconnaissance simple mais concrète de votre engagement sur ce chemin.


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    *Attestation de formation délivrée

    *26 heures de formation, dont 20 heures de pratiques actives.



    * Tarif : 590 € – Formation, hébergement et petit déjeuner inclus.


    Durant votre séjour, le petit-déjeuner et le dîner sont inclus et vous seront proposés chaque jour dans une ambiance conviviale et détendue.

    Seul le repas du midi n’est pas compris : chacun est libre d’apporter son déjeuner ou de se laisser tenter par quelques courses sur place, selon ses envies.


    Cette immersion de 4 jours vous permettra d'explorer en profondeur la pratique des bols tibétains, à travers des temps d'apprentissage, de méditation, de pratiques sonores et d’expérimentation vibratoire.


    🕉️ Prochaines sessions de formation aux bols tibétains

    Du 20 au 23 Novembre 2025 (Disponible à la réservation sur demande)


    Du 29 Janvier au 1 Février 2026 (Disponible à la réservation sur demande)


    Du 5 au 8 Mars2026 (Disponible à la réservation sur demande)


    Du 2 au 5 Avril 2026 (Disponible à la réservation sur demande)


    Appeler au 0616573755


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