4 jours en formation bols tibétains, méditation, à la Belmontaise en Sarthe
Formation inclus, la pratique, l'hébergement et petit déjeuner tarif: 590€
PROGRAMME
Jeudi – Accueil & Ouverture
*Arrivée à partir de 14h
*Présentation du lieu, du groupe et du formateur
*Relaxation sonore collective pour entrer en résonance vibratoire
*Introduction aux bols tibétains : histoire et origines, découverte, premiers ressentis en pratique.
-Vendredi à Dimanche – Plongée dans la pratique
-Chaque matin :
*Méditation guidée (pleine présence)
*Respiration yogique (pranayama doux et progressif)
*Sessions quotidiennes de pratique :
*Apprentissage aux bols Tibétains
*Massage sonore collectif
*Bases théoriques : vibration, fréquence, postures, silence
*Initiation au soin individuel aux bols tibétains (relaxation sonore et harmonisation énergétique).
*16:00 Cercle de parole et clôture du séjour
*17:00 Fermeture du cycle
-Total des pratiques :
Environ 26 heures de formation aux bols tibétains dont 20 heures de pratique active (pratique, écoute, soin sonore).
À l’issue du stage, une
attestation de formation vous sera remise, mentionnant
26 heures de formation, dont
20 heures de pratiques actives.
Une reconnaissance simple mais concrète de votre engagement sur ce chemin.
*26 heures de formation, dont 20 heures de pratiques actives.
* Tarif : 590 € – Formation, hébergement et petit déjeuner inclus.
🕉️ Prochaine session de formation aux bols tibétains
Nous aurons le plaisir de vous accueillir pour la prochaine formation aux bols tibétains du
jeudi 20 au dimanche 23 Novembre 2025, inclus.
Cette immersion de 4 jours vous permettra d'explorer en profondeur la pratique des bols tibétains, à travers des temps d'apprentissage, de méditation, de pratiques sonores et d’expérimentation vibratoire.
Que vous soyez débutant ou déjà initié, cette formation vous offre un cadre bienveillant et structuré pour approfondir votre relation au son, à l’écoute intérieure et à la transmission par la vibration.
