La Belmontaise

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Bienvenue en Sarthe

Lila et olivier vous accueillent dans leurs chambres d'hôtes en Sarthe

au coeur des Alpes Mancelles.

Activités yoga, Bols Tibétains, massages,

canoës et paddles sont au rendez vous.

Notre authenticité et notre bonne humeur nous permettent de trouver à coup sûr le petit plus

qui fera de votre temps libre un réel moment de plaisir.

Séjour yoga

formule tout inclus

Par ici

La Belmontaise
4 rue des bons enfants 72170 Beaumont sur Sarthe
06.17.91.81.82
labelmontaise@yahoo.com

Les animaux ne sont pas autorisés

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4 jours en formation bols tibétains, méditation, à la Belmontaise en Sarthe

Formation tout inclus, la pratique, les repas et l'hébergement, tarif: 590€

PROGRAME

Jeudi – Accueil & Ouverture

*Arrivée à partir de 14h
*Présentation du lieu, du groupe et du formateur
*Relaxation sonore collective pour entrer en résonance vibratoire
*Introduction aux bols tibétains : histoire et origines, découverte, premiers ressentis en pratique.
* Temps libre (18h )et (repas prépaé par nos soins (19h.30)

-Vendredi à Dimanche – Plongée dans la pratique
-Chaque matin :
*Méditation guidée (pleine présence)
*Respiration yogique (pranayama doux et progressif)
*Sessions quotidiennes de pratique :
*Apprentissage aux bols Tibétains
*Massage sonore collectif
*Bases théoriques : vibration, fréquence, postures, silence
*Initiation au soin individuel aux bols tibétains (relaxation sonore et harmonisation énergétique).
*16:00 Cercle de parole et clôture du séjour
*17:00 Fermeture du cycle

-Total des pratiques :
Environ 26 heures de formation aux bols tibétains dont 20 heures de pratique active (pratique, écoute, soin sonore).

À l’issue du stage, une attestation de formation vous sera remise, mentionnant 26 heures de formation, dont 20 heures de pratiques actives.
Une reconnaissance simple mais concrète de votre engagement sur ce chemin.

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*Attestation de formation délivrée

*26 heures de formation, dont 20 heures de pratiques actives.

* Formation tout inclus, la pratique, les repas et l'hébergement, tarif: 590€

🕉️ Prochaine session de formation aux bols tibétains

Nous aurons le plaisir de vous accueillir pour la prochaine formation aux bols tibétains du jeudi 9 au dimanche 12 octobre 2025, inclus.

Cette immersion de 4 jours vous permettra d'explorer en profondeur la pratique des bols tibétains, à travers des temps d'apprentissage, de méditation, de pratiques sonores et d’expérimentation vibratoire.

Que vous soyez débutant ou déjà initié, cette formation vous offre un cadre bienveillant et structuré pour approfondir votre relation au son, à l’écoute intérieure et à la transmission par la vibration.

Appeler au 0616573755

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